Brak produktów
Dobre przygotowanie do ciąży to dla każdej pary ogromne wyzwanie. Jeśli widywaliśmy wokół siebie zawsze małe dzieci, stres może być nieco mniejszy, bo przecież mieliśmy już do czynienia z ciężarnymi oraz ich potrzebami. Nigdy jednak w pełni nie uda się nam pozbawić pierwszych wątpliwości oraz pragnienia, by wszystko jak najlepiej przygotować na pojawienie się dziecka. Ogromną uwagę powinniśmy poświęcić pierwszym tygodniom ciąży.
Wizyta u ginekologia oraz cytologia to najważniejsze badania jeszcze przed planowaną ciążą. Dzięki nim poznamy stan swojego zdrowia, a lekarz, którego poinformujemy o naszej chęci posiadania potomstwa, podpowie nam, co możemy zrobić, by dobrze przygotować się do tego wyzwania. Warto zrobić także komplet badań ogólnych. Zmieńmy też dietę - zdrowe odżywianie się będzie potrzebne nam przez cały okres ciąży.
Jesteś w ciąży? Gratulacje! Teraz sięgnij po książki i poradniki, wypytaj lekarza oraz swoich bliskich. Choć nie wszystkie porady są dobre, a niektóre dawne sposoby noszenia ciąży i pielęgnacji maluszków mogły się już przeterminować, młoda mama powinna zadbać o jak najwięcej informacji. Dzięki nim poczujesz się pewniej. Ty i Twój partner będziecie rozumieć, co dzieje się z Tobą oraz z Twoim organizmem, jak rozwija się dziecko. Da Wam to wiele radości.
Pamiętaj, że 9 miesięcy to bardzo dużo czasu. To okres, który musisz poświęcić na odpoczynek oraz dbanie o siebie. Na pewno znajdziesz chwilę na wszystko, co należy zrobić - badania, przygotowanie domu na przyjęcie nowego domownika oraz przygotowanie wyprawki.
Znajdź ginekologa, który poprowadzi Twoją ciążę. Niech będzie to ktoś, komu ufasz i przy kim czujesz się dobrze. Pierwszy trymestr to także czas na to, by zwolnić. Nie wszystkie sprawy musisz załatwiać sama i nie każdy obowiązek jest najważniejszy na świecie. Pożegnaj także używki, zadbaj o dobrą dietę, jeśli nie zrobiłaś tego wcześniej. Zacznij notować swoje pytania i wątpliwości, i zadawaj je swojemu lekarzowi! W ten sposób najlepiej przygotujesz się na poród.
A przede wszystkim ciesz się pięknem pierwszych tygodni noszenia swojego dziecka!